GARŚĆ NATURY
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego GarśćNatury?

Opcje przeglądania
Producent
Kolekcja
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Makaron świderki: co to jest i jak go wykorzystać w kuchni?

Makaron świderki, zwany również fusilli, to popularny rodzaj makaronu o charakterystycznym spiralnym kształcie. Dzięki swojej strukturze doskonale wchłania sosy, co czyni go idealnym wyborem do różnorodnych potraw. Jego wszechstronność sprawia, że znajduje zastosowanie zarówno w prostych daniach codziennych, jak i bardziej wykwintnych posiłkach. Świderki świetnie komponują się z sosami pomidorowymi, pesto, a także w sałatkach makaronowych. W kuchni makaron świderki można wykorzystać na wiele sposobów. Doskonale sprawdza się w zapiekankach, gdzie jego kształt pomaga zatrzymać smakowite nadzienie. Jeśli szukasz szybkiego i smacznego dania, wystarczy ugotować makaron, dodać ulubiony sos i posypać startym serem. Świderki to również świetna baza do różnorodnych sałatek, które można wzbogacić o warzywa, oliwki, czy kawałki kurczaka.

Makaron świderki

Historia i odmiany makaronu świderki

Makaron świderki ma swoje korzenie we Włoszech, gdzie jest znany jako fusilli. Jego historia sięga setek lat wstecz, a sam kształt nawiązuje do tradycyjnego procesu, w którym ciasto było nawijane na drut lub patyk, tworząc spiralę. Współczesne metody produkcji pozwoliły na wytwarzanie makaronu świderki w różnych odmianach, dostosowanych do indywidualnych potrzeb konsumentów. Dziś świderki dostępne są w wielu wersjach, w tym z różnych rodzajów mąki, takich jak semolina, pełnoziarnista czy bezglutenowa. W naszym sklepie internetowym Garść Natury znajdziesz makaron świderki zarówno w klasycznej wersji, jak i takiej o niskim indeksie glikemicznym, która jest idealna dla osób dbających o zdrowie.

Przepisy na dania z makaronem świderki dla każdej okazji

Makaron świderki to prawdziwy kulinarny kameleon, który potrafi dostosować się do każdej okazji. Oto kilka pomysłów na dania z jego udziałem:

Świderki z sosem pomidorowym i bazylią

Ugotuj makaron świderki al dente. Na patelni podsmaż czosnek, dodaj pomidory z puszki i gotuj na wolnym ogniu. Dopraw solą, pieprzem i świeżą bazylią. Wymieszaj z makaronem i posyp startym parmezanem.

Sałatka makaronowa z warzywami

Ugotowane świderki połącz z pokrojoną papryką, ogórkiem, pomidorkami koktajlowymi i czerwoną cebulą. Dodaj oliwki i fetę. Dopraw oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Zapiekanka makaronowa z serem i szpinakiem

Połącz ugotowane świderki z podsmażonym szpinakiem, śmietaną i kawałkami wędzonego łososia. Całość posyp startym serem i zapiekaj, aż ser się zarumieni.

Tabela wartości odżywczych makaronu świderki

Wartość odżywcza Na 100g (ugotowanego makaronu)
Wartość energetyczna 626kJ / 149kcal
Tłuszcz 2,8g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3g
Węglowodany 20g
w tym cukry 0,9g
Błonnik 5,7g
Białko 7,8g
Sól 0,02g

Garść Natury – Twój sklep ze zdrową żywnością

W sklepie internetowym Garść Natury znajdziesz starannie wyselekcjonowane produkty, które powstały z miłości do natury. Każdy z nich jest efektem naszej pasji i zaangażowania, dzięki czemu oferujemy tylko to, co najlepsze. Nasze produkty są świeże i najwyższej jakości, co pozwala nam spełniać nawet najbardziej wymagające oczekiwania naszych klientów. Dbamy o środowisko, dlatego nasze opakowania są możliwie najbardziej ekologiczne, a w procesie logistycznym eliminujemy plastik, wykorzystując jedynie papier. Dowód zakupu otrzymasz w wersji elektronicznej, co pozwala nam ograniczyć zużycie papieru i wspólnie troszczyć się o planetę. Zapraszamy do zakupów w sklepie Garść Natury, gdzie zdrowie i smak idą w parze!

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl