GARŚĆ NATURY
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego GarśćNatury?

Opcje przeglądania
Producent
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Co to są pełnoziarniste rurki i jakie mają zalety?

Pełnoziarniste rurki to wyjątkowy rodzaj makaronu, który cieszy się rosnącą popularnością wśród miłośników zdrowego stylu życia. W odróżnieniu od tradycyjnych makaronów, pełnoziarniste rurki wytwarzane są z mąki pełnoziarnistej, co oznacza, że ziarno zbóż nie jest oczyszczane z zewnętrznych warstw. Dzięki temu produkt zachowuje więcej cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy z grupy B czy minerały, takie jak żelazo czy magnez. Pełnoziarniste rurki charakteryzują się ciemniejszym, bardziej naturalnym kolorem oraz wyrazistym, lekko orzechowym smakiem. Ich konsystencja jest nieco bardziej zbita niż w przypadku makaronów z białej mąki, co czyni je doskonałą bazą do wielu dań, zarówno klasycznych, jak i nowoczesnych.

Pełnoziarnisty rurki

Jakie są zdrowotne korzyści pełnoziarnistych rurek?

Stosowanie pełnoziarnistych rurek w codziennej diecie przynosi liczne korzyści zdrowotne. Wysoka zawartość błonnika wpływa korzystnie na pracę układu trawiennego, wspomagając procesy trawienne i zapobiegając zaparciom. Błonnik przyczynia się również do poczucia sytości, co jest nieocenione w kontekście kontroli masy ciała. Makaron pełnoziarnisty jest także źródłem węglowodanów złożonych, które są wolniej trawione przez organizm, co zapewnia stabilne uwalnianie energii i dłuższe utrzymanie poziomu glukozy we krwi. To doskonała opcja dla osób dbających o poziom cukru we krwi i chcących unikać gwałtownych skoków insuliny. Dzięki zawartości witamin z grupy B, pełnoziarniste rurki wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz metabolizm energetyczny. Obecność żelaza i magnezu wspomaga produkcję czerwonych krwinek i utrzymanie zdrowych kości.

Jakie przepisy można stworzyć z pełnoziarnistymi rurkami?

Pełnoziarniste rurki to uniwersalny produkt, który można wykorzystać w wielu pysznych przepisach. Oto kilka pomysłów na dania, które można przygotować z użyciem tego makaronu: Pełnoziarniste rurki z sosem pomidorowym i świeżymi ziołami - klasyczny wegetariański posiłek, który zadowoli każdego smakosza. Sos pomidorowy wzbogacony czosnkiem, bazylią i oregano idealnie komponuje się z orzechowym smakiem pełnoziarnistego makaronu. Sałatka makaronowa z rukolą i suszonymi pomidorami - lekka i odświeżająca propozycja na lunch lub kolację. Do pełnoziarnistych rurek dodaj świeżą rukolę, suszone pomidory, oliwki i kawałki grillowanego kurczaka. Wszystko skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Zapiekanka makaronowa z warzywami i serem feta - sycące danie, które zachwyci całą rodzinę. Wymieszaj pełnoziarniste rurki z pokrojonymi warzywami (cukinia, papryka, cebula) i kostkami sera feta, a następnie zapiecz w piekarniku do uzyskania złocistej skórki. Właściwości odżywcze pełnoziarnistych rurek na 100 g:

Składnik Zawartość
Wartość energetyczna 1397kJ / 330kcal
Tłuszcz 2,3g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5g
Węglowodany 60g
w tym cukry 0,5g
Błonnik 11g
Białko 12g
Sól 0g

Informacje o sklepie internetowym Garść Natury: Garść Natury to sklep internetowy, który powstał z miłości do natury i zdrowego stylu życia. W naszej ofercie znajdziesz starannie wyselekcjonowane produkty, które są owocem pasji i zaangażowania. Wybierając nasz sklep, możesz być pewien, że każdy produkt będzie świeży i najwyższej jakości. Dążymy do dostarczania Ci nie tylko smacznych, ale i zdrowych rozwiązań, które w pełni zaspokoją Twoje oczekiwania. Stawiamy na ekologiczne opakowania, troszcząc się o środowisko naturalne. Wszystkie nasze produkty, w tym przyprawy, przekąski i zioła, pakowane są w możliwie najbardziej ekologiczne opakowania. Ponadto, dowód zakupu otrzymasz w wersji elektronicznej, co pomaga ograniczyć zużycie papieru i wspólnie dbać o naszą planetę. Zapraszamy do odwiedzenia sklepu Garść Natury i odkrycia pełnej oferty zdrowych i naturalnych produktów.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl