GARŚĆ NATURY
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego GarśćNatury?

Opcje przeglądania
Kolekcja
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Jakie są różnice między kaszą gryczaną paloną a niepaloną?

Kasza gryczana, popularna w wielu kuchniach świata, występuje w dwóch podstawowych formach: palonej i niepalonej. Różnica między nimi polega głównie na procesie przygotowania. Kasza gryczana palona jest poddawana procesowi prażenia, co nadaje jej intensywny, orzechowy smak i ciemniejszy kolor. Z kolei kasza gryczana niepalona zachowuje naturalną barwę i delikatniejszy smak, co czyni ją bardziej uniwersalną w kuchni. Niepalona wersja jest także bardziej miękka po ugotowaniu, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób preferujących łagodniejsze smaki i tekstury. Warto również zauważyć, że proces prażenia w pewnym stopniu wpływa na zawartość składników odżywczych, co czyni kaszę niepaloną bardziej wartościową pod względem odżywczym.

Kasza gryczana niepalona

Kasza gryczana biała 1kg Kasza gryczana biała 1kg
Producent: Garść Natury
Cena:

10,99 zł

szt.
zobacz więcej
Kasza gryczana biała 3kg Kasza gryczana biała 3kg
Producent: Garść Natury
Cena:

26,99 zł

szt.
zobacz więcej

Jakie są korzyści zdrowotne kaszy gryczanej niepalonej?

Kasza gryczana niepalona to prawdziwe bogactwo składników odżywczych, które przyczyniają się do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Przede wszystkim, jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i pomagają zapobiegać chorobom cywilizacyjnym. Ponadto, kasza gryczana zawiera witaminy z grupy B oraz minerały takie jak magnez, wapń, żelazo, cynk i fosfor, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kolejną zaletą kaszy gryczanej niepalonej jest wysoka zawartość błonnika, który wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Zawarte w kaszy białko roślinne jest łatwo przyswajalne i stanowi doskonałą alternatywę dla białka zwierzęcego, co jest szczególnie istotne dla osób na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Kasza gryczana niepalona wspomaga także zdrowie serca, działając przeciwmiażdżycowo i wzmacniając naczynia krwionośne.

Jakie przepisy można przygotować z kaszą gryczaną niepaloną?

Kasza gryczana niepalona jest niezwykle wszechstronna w kuchni i można ją wykorzystać w wielu różnorodnych przepisach. Oto kilka pomysłów na potrawy, które można przygotować z jej użyciem: Pyszne kotlety z kaszy gryczanej niepalonej – Ugotowaną kaszę można zmieszać z ulubionymi przyprawami, warzywami i dodatkami, a następnie uformować kotleciki, które można usmażyć lub upiec w piekarniku. To zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów. Zdrowe śniadanie – Kasza gryczana niepalona doskonale sprawdzi się jako baza do śniadaniowych misek. Można ją ugotować na mleku roślinnym lub wodzie, a następnie dodać owoce, orzechy, nasiona i miód, tworząc pożywne i energetyczne śniadanie. Sałatka z kaszą gryczaną niepaloną – Kasza gryczana niepalona to doskonały dodatek do sałatek, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można ją połączyć z warzywami, serem feta, ziołami, a także ulubionym sosem, tworząc lekkie i sycące danie.

Jakie są wartości odżywcze kaszy gryczanej niepalonej?

Oto tabela przedstawiająca wartości odżywcze kaszy gryczanej niepalonej na 100 g produktu:

Wartość energetyczna 1469 kJ / 347 kcal
Tłuszcz 3,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g
Węglowodany 63,4 g
w tym cukry 2,9 g
Błonnik 5,9 g
Białko 5,9 g
Sól 0,01 g

Sklep internetowy: Garść Natury Wszystko, co możesz znaleźć w naszym sklepie, to starannie wyselekcjonowane produkty przygotowane z miłości do natury. Każdy z nich jest owocem naszej pasji i zaangażowania, dzięki czemu w naszej ofercie znajdziesz tylko to, co najlepsze. Wybierając nasz sklep, masz pewność, że każdy produkt będzie świeży i najwyższej jakości. Dążymy do tego, by dostarczać Ci nie tylko smaczne, ale i zdrowe rozwiązania, które w pełni zaspokoją Twoje oczekiwania. Stawiamy na ekologiczne opakowania Nasza oferta obejmuje różnorodne przyprawy, przekąski i zioła, które są pakowane w możliwie najbardziej ekologiczne opakowania. W trosce o środowisko, do przygotowania przesyłek wykorzystujemy jedynie papier, eliminując tym samym plastik z naszego procesu logistycznego.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl