Co to są migdały?

Migdały to nasiona migdałowca zwyczajnego, które zdobyły uznanie na całym świecie dzięki swoim wyjątkowym walorom smakowym i zdrowotnym. Mają twardą, brązową skorupkę, pod którą kryją się smaczne, delikatne i aromatyczne nasiona. Migdały są nie tylko cenione jako popularna przekąska, ale również jako składnik kulinarny, który znajduje szerokie zastosowanie w kuchniach różnych kultur. W naszej ofercie znajdziesz zarówno całe migdały, jak i płatki migdałowe, które idealnie nadają się do różnorodnych zastosowań kulinarnych.

Jakie są właściwości zdrowotne migdałów?

Migdały to prawdziwa skarbnica substancji odżywczych, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Posiadają one wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspierają prawidłową pracę mózgu oraz układu sercowo-naczyniowego. Dzięki temu spożywanie migdałów może pomóc w redukcji ryzyka chorób serca oraz poprawić funkcje poznawcze. Migdały są również bogate w błonnik, co usprawnia pracę jelit i pomaga eliminować toksyny z organizmu. Ponadto, migdały dostarczają ważnych składników mineralnych i witamin, takich jak witaminy z grupy E, B, wapń, magnez, fosfor, potas oraz cynk. Te składniki odżywcze wspierają między innymi zdrowe kości, układ nerwowy i przemianę materii, a także pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Do czego możemy wykorzystać migdały?

Migdały są niezwykle wszechstronne w zastosowaniu kulinarnym i mogą być używane w różnych formach, jako całe nasiona lub płatki migdałowe. Możesz je dodać do codziennych posiłków, aby wzbogacić ich smak oraz wartości odżywcze. Dekoracja ciast i wypieków: Migdały można posiekać lub zmielić i użyć do dekoracji tortów, ciastek i innych wypieków, dodając im delikatnego smaku i atrakcyjnego wyglądu. Pyszna przekąska: Migdały są doskonałą przekąską na każdą porę dnia - dostarczają one białka, witamin i minerałów. Dodatek do potraw i sałatek: Migdały można dodawać do sałatek, dań głównych, a także jako składnik panierki do mięs czy warzyw. Płatki migdałowe: Idealne do owsianek, musli, kotletów, zup-kremów oraz zdrowych batonów i koktajli.

Jakie są wartości odżywcze migdałów?

Garść Natury – Twój sklep internetowy ze zdrową żywnością Garść Natury to miejsce, gdzie miłość do natury spotyka się z pasją do zdrowego żywienia. W naszym sklepie znajdziesz tylko starannie wyselekcjonowane produkty pochodzące z naturalnych źródeł, które zaspokoją oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Dbamy o najwyższą jakość i świeżość naszych produktów oraz o to, aby były one nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. W trosce o środowisko stosujemy ekologiczne opakowania i dążymy do eliminacji plastiku z naszego procesu logistycznego. Nasz sklep funkcjonuje w zgodzie z naturą, a wszystkie dowody zakupu przesyłamy w wersji elektronicznej, aby ograniczyć zużycie papieru. Z Garścią Natury masz pewność, że wybierasz to, co najlepsze dla Ciebie i dla planety.